Tổ chức Y tế Thế giới đã định vị ngày thứ Ba đầu tiên của tháng Năm hàng năm là “Ngày Asm Thế giới”, ngày 6 tháng 5 năm 2025 sẽ là
Ngày Asm thế giới lần thứ 27
, với chủ đề năm nay là——
“Đảm bảo việc điều trị bằng thuốc hít cho tất cả mọi người”
.
Hen xuyễn là một trong những bệnh mãn tính phổ biến nhất trên toàn cầu, ước tính có khoảng 1 người trong số 20 người mắc bệnh hen xuyễn, tổng cộng khoảng 300 triệu người. Tại quốc gia chúng tôi, số lượng bệnh nhân hen xuyễn ước tính gần 20 triệu. Hen xuyễn từ lâu đã thu hút sự chú ý toàn cầu về vấn đề sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là là bệnh mãn tính phổ biến nhất ở trẻ em. Nếu không được điều trị tích cực, khoảng 1/3 đến 1/2 trẻ em mắc bệnh hen sẽ tiếp tục kéo dài sang tuổi trưởng thành.
Các triệu chứng phổ biến của hen xuyễn
1. Khò khè: Đây là một trong những triệu chứng điển hình nhất của bệnh hen xuyễn, bệnh nhân sẽ phát ra âm thanh cao gắt giống như tiếng còi hoặc tiếng gà lúc hít vào, đặc biệt rõ ràng trong khi thở ra.
2. Ho: Ho cũng là triệu chứng phổ biến của hen xuyễn, có thể là ho nhẹ thỉnh thoảng hoặc ho kéo dài mãnh liệt. Một số bệnh nhân có thể chỉ xuất hiện triệu chứng ho, được gọi là hen xuyễn ho biến thể. Ho thường xảy ra hoặc tăng cường vào ban đêm hoặc buổi sáng, cũng có thể được kích thích khi tập thể dục hoặc tiếp xúc với dị nguyên.
3. Chớm ngực: Bệnh nhân sẽ cảm thấy có áp lực và cảm giác bí bách trong ngực, như thể có viên đá nặng đè lên, điều này nghiêm trọng đến mức có thể ảnh hưởng đến nhịp thở và hoạt động bình thường.
4. Khó thở: Có nghĩa là thở gấp, bệnh nhân cảm thấy thở khó, cần phải tăng nhịp thở để đáp ứng nhu cầu oxy của cơ thể. Trong các cơn cấp tính của hen xuyễn, triệu chứng khó thở sẽ rõ ràng hơn, bệnh nhân có thể gặp khó khăn trong việc thở và thậm chí cần phải ngồi thẳng để giảm bớt gánh nặng cho việc thở.
Điều trị bằng hít là gì
Phương pháp điều trị bằng hít trong bệnh hen xuyễn là một kỹ thuật truyền thuốc trực tiếp đến đường hô hấp qua thiết bị hít. Nguyên tắc cốt lõi là sử dụng tác động tại chỗ để nhằm chính xác vào vùng bệnh lý của đường hô hấp, nơi chứa các loại thuốc như glucocorticoid, agonist β2, thuốc chống cholinergic và sodium cromoglycate, dưới dạng hạt sương hoặc bột khô để hít vào, vừa có thể làm giảm triệu chứng nhanh chóng, vừa có thể kiểm soát viêm lâu dài, đồng thời giảm tác dụng phụ tiềm ẩn cho các cơ quan toàn thân.
Phương pháp điều trị bằng hít có ưu điểm rõ rệt so với các phương pháp khác như đường uống, tiêm bắp, tiêm tĩnh mạch, vì tác dụng phụ toàn thân của thuốc rất nhỏ và bệnh nhân có thể tự thao tác, việc sử dụng thuốc rất thuận tiện và nhanh chóng.
Những lưu ý cho bệnh nhân hen xuyễn hàng ngày
1. Tránh tiếp xúc với dị nguyên: Hiểu rõ dị nguyên của mình và cố gắng tránh tiếp xúc là chìa khóa để ngăn ngừa cơn hen. Giữ cho không gian sống sạch sẽ, thường xuyên dọn dẹp phòng ốc, cách dọn dẹp nên là dọn dẹp ướt, có thể sử dụng máy hút bụi và máy hút bụi để giảm bụi và bụi mạt. Nếu có thú nuôi như mèo, chó hoặc chim, phải kịp thời vệ sinh lông rụng và phân của thú nuôi, giảm sự chồng chéo trong khu vực hoạt động với thú nuôi.
2. Ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp: Chú ý vệ sinh cá nhân, rửa tay thường xuyên, tránh tiếp xúc với nguồn lây nhiễm; tùy thuộc vào thay đổi thời tiết mà nhanh chóng thêm hoặc bớt quần áo để ngăn ngừa cảm lạnh; trong các mùa dịch bệnh đường hô hấp, nên tránh đến những nơi đông người, nếu cần thiết, tốt nhất nên đeo khẩu trang.
3. Tập thể dục hợp lý: Tập thể dục vừa phải có thể giúp cải thiện thể chất và tăng cường miễn dịch, nhưng bệnh nhân hen xuyễn cần chú ý chọn môn thể thao và thời gian phù hợp. Các bài thể dục aerobic như bơi lội, đi bộ, yoga là khá phù hợp, tránh tập thể dục trong môi trường lạnh, khô hoặc ô nhiễm không khí nặng. Nếu có hen xuyễn do vận động, khuyên nên sử dụng thuốc hít trước khi tập thể dục và luôn mang theo thuốc hít bên mình.
4. Duy trì thói quen sinh hoạt đều đặn: Giữ thói quen sinh hoạt đều đặn, đảm bảo giấc ngủ đủ, tránh thức khuya và làm việc quá sức. Giấc ngủ tốt giúp cơ thể phục hồi và nâng cao miễn dịch, cũng có ích cho việc kiểm soát tình trạng hen.
5. Ngừng lo âu: Cần có đủ sự tự tin để vượt qua nó, lắng nghe lời khuyên điều trị từ các chuyên gia, giữ tâm lý lạc quan, hen xuyễn có thể đạt được “chữa trị lâm sàng”, có thể sống như những người bình thường khác.
Trong Ngày Asm Thế giới này, hãy cùng nhau quan tâm đến bệnh hen xuyễn, chăm sóc bệnh nhân hen xuyễn, nâng cao nhận thức và mức độ phòng ngừa và điều trị bệnh hen xuyễn, để mỗi người đều có thể hít thở tự do và thoải mái.
(Tác giả bài viết: Bác sĩ trưởng Khoa Hô hấp Bệnh viện Đại học Y khoa Quảng Châu, Bác sĩ Peng Shurong)