Thời gian gần đây là thời điểm cao điểm của các bệnh về đường hô hấp, rủi ro lây truyền bệnh truyền nhiễm qua đường hô hấp tăng cao. Tỷ lệ dương tính với virus cúm đang tiếp tục tăng, hầu hết đều là cúm A, người dân dễ bị nhiễm virus cúm, đặc biệt là những người già yếu và trẻ em có sức đề kháng yếu, có thể “dính bẫy” mọi lúc. Nhiều nơi đã khẩn cấp cảnh báo và kêu gọi thực hiện phòng ngừa cá nhân.
Vậy, cúm A thực chất là gì? Nó có những triệu chứng gì? Cần phòng ngừa và điều trị như thế nào? Số lần này sẽ cung cấp cho bạn kiến thức về phòng ngừa và điều trị cúm A.
Hiểu biết về cúm A
Virus cúm được chia thành bốn loại: A, B, C, D. Trong đó,
cúm A là loại có tính lây lan mạnh nhất và dễ xảy ra đột biến nhất, gần như mọi cuộc đại dịch cúm đều do virus cúm A gây ra.
Cúm A (Cúm A ngắn gọn)
là một bệnh truyền nhiễm cấp tính về đường hô hấp do virus cúm A gây ra, thời gian ủ bệnh thường từ 2 đến 4 ngày.
Các triệu chứng điển hình: sốt cao đột ngột, nhiệt độ có thể lên tới 39 đến 40 độ C, kèm theo cảm giác ớn lạnh, đau đầu, đau cơ khớp, mệt mỏi, chán ăn và các triệu chứng toàn thân khác, cũng có thể xuất hiện ho, đau họng, nghẹt mũi, chảy nước mũi, một số bệnh nhân có thể bị nôn mửa, buồn nôn và khó chịu đường tiêu hóa.
Điểm chính:
-
Cúm A có một mức độ tự giới hạn nhất định, nhưng dễ dẫn đến các biến chứng khác như viêm phổi do vi khuẩn và viêm cơ tim.
-
Cúm A khác với cảm lạnh thông thường. Cảm lạnh thông thường ít gây ra cảm giác không khỏe toàn thân, chủ yếu có các triệu chứng đường hô hấp trên, nhưng sức lực và cảm giác thèm ăn thường không thay đổi nhiều, hiếm khi thấy đau đầu rõ rệt hay đau cơ toàn thân.
-
Các triệu chứng của cúm A thường nghiêm trọng hơn, tốc độ lây lan cũng nhanh hơn, và virus cúm A có tính biến đổi cao.
Đường lây truyền của cúm A
Chủ yếu lây lan qua các giọt bắn trong không khí.
- Khi người nhiễm bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện, các giọt bắn chứa virus phân tán trong không khí và có thể bị người xung quanh hít phải, dẫn đến nhiễm bệnh.
- Tiếp xúc với các đồ vật bị ô nhiễm virus rồi chạm vào miệng hoặc mũi cũng có thể gây nhiễm.
- Nguy cơ lây lan virus cao ở những nơi đông người.
Điều trị cúm A
Nếu xuất hiện triệu chứng nghi ngờ cúm A, nên đến bệnh viện khám kịp thời. Thông thường, bệnh được xác định bằng cách kiểm tra dịch tỵ hầu để chẩn đoán xem có nhiễm cúm A hay không. Nếu được xác nhận là cúm A, sẽ tiến hành điều trị tương ứng.
Điều trị kháng virus: Sử dụng thuốc kháng virus trong vòng 48 giờ sau khi phát bệnh là hiệu quả nhất, như oseltamivir, baloxavir, có thể làm giảm triệu chứng, rút ngắn thời gian bệnh, giảm nguy cơ xảy ra biến chứng. Oseltamivir thích hợp cho trẻ em từ 1 tuổi trở lên và người lớn bị cúm, baloxavir thích hợp cho trẻ em từ 5 tuổi trở lên và người lớn bị cúm,
cần phải sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý tăng giảm liều lượng hoặc ngừng thuốc.
Điểm chính:
Không có nghĩa là nếu không điều trị cúm trong vòng 48 giờ sau khi phát bệnh thì sẽ không có hiệu quả, chỉ là hiệu quả của điều trị kháng virus sẽ kém hơn. Người thuộc nhóm có nguy cơ cao điều trị kháng virus sau 48 giờ vẫn có lợi.
Vì vậy, cần khám sớm, đi khám bệnh sớm và sử dụng thuốc sớm!
Điều trị triệu chứng: Nếu xuất hiện sốt, đau đầu, đau cơ, có thể sử dụng thuốc hạ sốt giảm đau để làm giảm triệu chứng. Nếu có triệu chứng ho, đờm có thể sử dụng thuốc ho và long đờm.
Cần nghỉ ngơi nhiều, uống đủ nước, đảm bảo cung cấp đủ nước để thúc đẩy trao đổi chất trong cơ thể, giúp phục hồi.
Những điều cần chú ý sau khi hồi phục cúm A
- Đảm bảo ngủ đủ giấc để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, giúp phục hồi nhanh chóng.
- Duy trì chế độ ăn uống cân bằng, chọn những thực phẩm dễ tiêu hóa và bổ dưỡng như trứng, sữa, thịt cá, rau, trái cây.
- Tránh vận động mạnh để không làm tăng gánh nặng cho cơ thể. Nên bắt đầu với các hoạt động nhẹ nhàng trước, sau đó từ từ tăng dần mức độ vận động.
- Phòng ngừa nhiễm bệnh lần nữa: Tiếp tục giữ thói quen vệ sinh cá nhân tốt và lối sống khỏe mạnh, tránh đến những nơi đông người.
Phòng ngừa cúm A
1. Cố gắng tránh đến những nơi đông người, không khí không thông thoáng. Nếu bắt buộc phải đến, tốt nhất nên đeo khẩu trang.
2. Tiêm vaccine cúm là biện pháp hiệu quả nhất để phòng ngừa cúm A. Nên tiêm vaccine trước khi mùa cúm đến, đặc biệt là những người già, trẻ em và phụ nữ mang thai có hệ miễn dịch kém, cùng với những người có bệnh nền thuộc nhóm nguy cơ cao, cần tiêm vaccine kịp thời.
3. Rửa tay thường xuyên, sử dụng xà phòng và nước chảy, làm sạch tay hoàn toàn theo phương pháp rửa tay bảy bước. Khi ho hoặc hắt hơi, dùng khăn giấy hoặc khăn lau che miệng và mũi để tránh lây nhiễm cho người khác.
4. Giữ cho không khí trong nhà thông thoáng, mở cửa sổ thông gió định kỳ hàng ngày, mỗi lần thông gió >30 phút. Ở những nơi đông người, cần đặc biệt chú ý đến việc thông gió.
Tác giả: Quách Chấn (Bệnh viện trực thuộc Đại học Y tế Thượng Hải)