Có dữ liệu từ một nền tảng thương mại điện tử cho thấy, 70% món ăn giao tận nơi được làm từ các gói thực phẩm.
Gói thực phẩm chỉ vài nghìn đồng, chỉ cần hâm nóng vài phút, đã biến thành món ăn giao tận nơi giá hơn 20 nghìn đồng trong tay chúng ta.
Bạn có thể chấp nhận được sự “lừa dối” như thế này không?
Mở rộng kiến thức
Nếu bạn có thể chấp nhận gói thực phẩm, hãy chú ý một số vấn đề
Gói thực phẩm chứa nhiều muối, đường, dầu, dinh dưỡng đơn điệu, chủ yếu là thịt, rau quả ít, nếu ăn lâu dài sẽ không có lợi cho sức khỏe và dễ tăng cân, nếu có thể, hãy cố gắng hạn chế tiêu thụ.
Nếu buộc phải ăn, tốt nhất nên chọn những món ăn có cả thịt và rau, hoặc thêm một phần rau xanh, nếu có điều kiện, có thể tự phối hợp thêm dưa chuột, xà lách và các loại rau có thể ăn sống khác để bù đắp cho sự thiếu hụt của gói thực phẩm.
Cũng có một số người sẽ mua gói thực phẩm và tự làm nóng tại nhà, khi chọn gói thực phẩm, tốt nhất nên so sánh bảng thành phần, chọn loại có lượng calo, chất béo và natri tương đối thấp.